大连医科大学附属大连市儿童医院

春节期间,别让孩子胃肠道“受累”

  • 日期:2018-02-11

消化系统疾病是儿童常见疾病之一,尤其是功能性消化不良、急性胃肠炎,在节日期间更容易多发。大连市儿童医院消化内科贺美玲主任医师说:往年的春节期间因消化不良来医院就诊的孩子占大多数,看着孩子小肚子圆圆滚滚的,在替孩子感到难受之余,特别想提醒家长们,春节快到了,面对丰盛的美食,要适当控制孩子,不要暴饮暴食,因为吃的太多、太乱,往往会导致孩子的胃肠道“受累”,引起胃肠功能紊乱而出现一系列症状。

本期嘉宾|大连市儿童医院消化内科贺美玲主任医师

写在文前,提醒家长:任何疾病都重在预防。要合理安排孩子节日期间的生活习惯,注意节日期间孩子的饮食规律,不贪吃、不乱吃,患病的风险会大大减少或降低。

暴饮暴食是消化不良的“罪魁祸首”:小孩子吃东西没有自制力,看到喜欢吃的就多吃,时间一长,就容易出现消化不良的情况。如:

“罪魁祸首”之一零食、甜食类:

零食不断、甜食增加,会打乱正常的一日三餐。另外,节日期间,会比平时荤菜增多,蔬菜过少,这也会造成胃肠道功能紊乱。

“罪魁祸首”之二碳酸饮料类:

春节期间家庭聚会的增多,餐桌上家长在推杯换盏的同时也许会放松对孩子摄入碳酸饮料的“监控”。

“罪魁祸首”之三油腻食品:

过年家家户户的桌子上必备食物:红烧肉、糖醋排骨、炸鸡等等,试问有几个人不心动、不嘴馋的。如果不注意控制,长时间,会导致孩子消化不良。

以下两点是消化不良经常出现的情况

过年期间,孩子一旦便秘怎么办?

贺美玲主任医师说:首先,家长要明确孩子的消化道是否存在本身的缺陷或肠道外的疾病。对于不存在消化道器质性病变的便秘孩子,饮食改变及生活规律改变是治疗便秘的首选方法。不同年龄段,有不同的治疗方法:如

6个月以下的孩子:如果是母乳喂养的孩子出现消化不良,可以让母亲注意饮食,避免进食过多高脂肪食物,适当延长哺乳间隔时间,哺乳间歇期适当饮水。

人工喂养的孩子更需要多饮水。尽量缩短排便间隔时间,最好不超过3天。

6个月以上的孩子:家长可以在辅食中适当加入富含纤维素较多的蔬菜汁、水果汁;大一点的孩子可以适当的食用粗糙多渣的杂粮,如小米粥、薏仁粥、淮山粥等。

多喝水,促进胃肠道蠕动,排便间隔时间做最好是1~2天,每次要排空宿便。

常用的药物可以选用:开塞露、乳果糖等(任何药物的应用都需遵医嘱进行)。如果因消化道器质性疾病引起的便秘,应尽快到医院就诊,采取外科治疗。

建议家长要建立良好的排便习惯,在平常要养成固定排便的时间。要注意的是,经过饮食疗法和生活习惯的改变,便秘缓解了,完全可以不用药物干预。

过年期间,孩子一旦腹泻怎么办?

一旦出现腹泻,首先要提醒家长们:腹泻时不主张禁食,不主张饥饿疗法,要以补水为主:少量多次喂水,防止脱水出现。

一旦出现反复呕吐严重,可以考虑暂禁食4~6小时;

6个月以下的孩子:腹泻时易合并乳糖不耐受,可以考虑给孩子食用去乳糖饮食(腹泻期间特殊奶粉)。

6个月以上的孩子:以清淡、易消化、淀粉类食物为主,少量多餐,禁止吃一些过凉的水果、油腻食物;发现孩子精神状态不好,要随时就诊,免得延误治疗。

对于反复腹泻并有湿疹的孩子,要考虑孩子是否有食物过敏的可能,应尽量回避可能过敏的食物。

注意,当孩子消化不良有所缓解后,不要一下子让孩子吃太多,要少吃多餐,以免再让胃肠道“受累”,让宝宝都过一个健康的新春佳节。



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